Wpływ nadwagi na zwyrodnienia stawów.

Nigdy nie należałam do szczególnie szczupłych osób. Już jako dziecko byłam dość pulchna i okrągła. U mnie w rodzinie wszyscy niestety mają nadwagę, a w kuchni nieustannie czuć zapach świeżego ciasta lub domowej pysznej pizzy. Takie rzeczy idą u mnie nie na kawałki, ale na blachy! Moje okrągłe policzki budziły jednak raczej rozczulenie u moich rodziców niż przestrach, że ich dziecko może mieć w przyszłości problemy. Teraz kiedy przy moim niezbyt wysokim wzroście – 160cm ważę…. O wiele za dużo, już się nade mną nie rozczulają, ale też nie widzą problemu. Wyznają zasadę, że lepiej być większym i najedzonym niż chudym i głodnym. Nie wierzą w półśrodki. Nie ufają szczupłym, szczęśliwym ludziom – twierdzą, że na pewno stale się odchudzają i odmawiają sobie wszelkich pyszności. Tak jakby jedzenie było najważniejsze na świecie.

Jak właściwie pielęgnować zęby?

I jak tam, przetestowaliście iBright na sobie? Powiem wam, że kupiłam to drugie opakowanie i moje wrażenia były jeszcze bardziej pozytywne, więc teraz jestem już pewna, że sięgnę po niego na 2 tygodnie przed ślubem : ) Moja przygoda z wybielaniem zębów zwróciła mi jednak uwagę na niedostatki w dotychczasowej pielęgnacji zębów. I chociaż wiem,

Jak reaguje twoje ciało po rzuceniu palenia?

Jak reaguje twoje ciało po rzuceniu palenia?
Ludzie mają różne sposoby na rzucanie palenia. Słyszałam o takich szczęściarzach, co to po prostu wypalą paczkę do końca, następnej już nie kupują i nigdy więcej nie wracają do nałogu. Znam takie osoby, ale mimo to… Dla mnie to jakieś science-fiction. Całe szczęście są na to odpowiednie specyfiki. Na rynku jest ich sporo, i tak jak ja nie od razu trafiłam na skuteczny, tak i wiele ludzi przede mną (i pewnie po mnie).

Skąd się biorą przebarwienia na zębach?

Kolor moich zębów nie zawsze mi przeszkadzał. Tak naprawdę palącym problemem stało się to od momentu, kiedy pomalowałam włosy na blond. Ciepły, słomkowy kolor bardzo pasuje do mojej cery (o wiele bardziej niż mój naturalny „mysi” brąz) i spotkało mnie po tej metamorfozie bardzo wiele komplementów. Wiedziałam, że była to dobra decyzja i nie chce

Rzuciłeś palenie? Pamiętaj, że zawsze może przyjść gorszy moment!

Kilka dni temu zdarzyła mi się pewna sytuacja, która utwierdziła mnie w przekonaniu, że jestem na dobrej drodze w procesie uwalniania się z nałogu nikotynowego, który w pewnym sensie nadal trwa. Nałóg papierosowy nie kończy się w momencie wypalenia ostatniej fajki. Przekonałem się o tym co najmniej kilka razy, kiedy pojawiała się chęć puszczenia dymka.