Cappuccino MCT – chudniesz z każdym łykiem pysznej kawy

Powiedzmy sobie szczerze, że przytyć, oczywiście nie w każdym przypadku, nie jest trudno i zazwyczaj sami jesteśmy temu winni. Prowadząc mało aktywny tryb życia, folgujemy swoim przyzwyczajeniom kulinarnym, podjadając przed telewizorem czy komputerem wyjątkowo niezdrowe przekąski. Sięgamy po chipsy, duże ilości słodyczy, wędrujemy w tę i z powrotem do lodówki, a negatywne efekty tego szybko

Memoratin – tabletki wspomagające naszą pamięć i koncentrację

Człowiek chcący zachować pełną sprawność aż do późnej starości, nie może dbać tylko o fizyczne aspekty swojego organizmu. O ile siły mięśni czy sprawności stawów na pewno nie wolno nam bagatelizować, to równie ważna jest prawidłowa praca mózgu odpowiadającego między innymi za pamięć i koncentrację. Niestety wraz z wiekiem ulega ona mniejszemu lub większemu osłabieniu,

Idealica – naturalne krople, z których pomocą stracisz zbędne kilogramy

Odchudzanie nie jest łatwe i wie to każdy, kto kiedykolwiek w swoim życiu próbował pozbyć się nadprogramowej masy ciała. Większość z nas stosuje w tym celu różne metody, nie zawsze służące jednocześnie naszemu zdrowiu, a z uzyskanymi rezultatami też niestety różnie bywa. Goniąc za wymarzoną, idealnie szczupłą sylwetką, przekopujemy całe tony informacji, szukając tej jedynej

Stretching, czyli rozciąganie. Jak się rozciągać? Efekty i prawidłowa technika

Sportowcy rozciągają się przed treningiem

Rozciąganie powinno stanowić element każdego treningu, niezależnie od dyscypliny, jaką wykonujemy. Niestety wiele osób o nim zapomina, a to niedobrze, ponieważ stretching daje dobre efekty i pomaga nam ustrzec się różnych nieprzyjemności, związanych z intensywnym treningiem. Czym jest rozciąganie, kiedy należy się rozciągać, ile czasu powinniśmy na to przeznaczać i jak rozciągać poszczególne części ciała?

Hair Care Panda – witaminowe żelki doskonałe dla naszych włosów

Zaniedbane włosy automatycznie wpływają negatywnie na nasz wygląd, sprawiając, że przestajemy się czuć atrakcyjni i niekiedy faktycznie zaczynamy w ten sposób być postrzegani przez otoczenie. Takich sytuacji lepiej więc unikać, ponieważ mają jednoczesny i także negatywny wpływ na nasze samopoczucie psychiczne, prowadząc do niskiej, ciągle spadającej samooceny. Czujemy się po prostu brzydcy, nie chcemy wychodzić

Reproston Forte – brak problemów z przerostem prostaty i wszystkie męskie sprawy pod kontrolą

Mężczyzna wchodzący w wiek średni zaczyna niestety narzekać na coraz więcej dolegliwości, które mogą negatywnie wpływać także na jego sprawność seksualną oraz prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego. Dzieje się tak z wielu różnych przyczyn, spośród których często lekceważoną jest postępujący przerost gruczołu prostaty. Skutki tego także ujawniają się stopniowo, przez dłuższy czas pozostając głęboko ukryte, a

Biustonosz sportowy – jak dobrać? Rodzaje staników sportowych

KObieta rozciąga mięśnie barków

Każda pani, która kiedykolwiek uprawiała sport, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest dobór odpowiedniego biustonosza sportowego. Podczas wykonywania różnorodnych ruchów, piersi powinny być zabezpieczone nie tylko ze względu na komfort ćwiczeń, ale również po to, aby zapewnić im bezpieczeństwo. Wybór pierwszego lepszego sportowego stanika nie jest dobrym pomysłem, gdyż źle dobrana, ta

HairNovum – tabletki o roślinnym składzie zapobiegające wypadaniu włosów

Łysienie można potraktować na dwa zgoła odmienne sposoby, niezależnie czy dotyka ono mężczyzn, czy kobiet. Z jednej strony, właśnie w męskim przypadku, jest to całkowicie naturalny proces, zachodzący u panów w pewnym wieku, z którym większość po prostu się godzi, akceptując powiększającą się łysinkę. Z drugiej zaś strony nadmierne i zazwyczaj przyspieszone wypadanie włosów może

Efekt jojo – co to jest? Jak go uniknąć? Jak schudnąć bez efektu jojo?

Efekt jojo – co to jest? Jak go uniknąć? Jak schudnąć bez efektu jojo?

Nic tak nie psuje nastroju, jak przybieranie na wadze po skończonym procesie odchudzania. Zjawisko to nazywane jest efektem jojo i dotyka wielu osób, które niejednokrotnie próbowały zrzucić zbędne kilogramy. Jego najczęstszą przyczyną są zbyt restrykcyjne diety, niepołączone z aktywnością fizyczną. Efekt jojo ma szkodliwe działanie nie tylko dla zdrowia psychicznego, ale i fizycznego. Na szczęście

Kwasy tłuszczowe omega-3 – właściwości. Omega 3 na skórę, włosy i paznokcie

Kwasy tłuszczowe omega-3 – właściwości. Omega 3 na skórę, włosy i paznokcie

Kwasy tłuszczowe omega-3 należą do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i pełnią w naszym organizmie szereg ważnych funkcji. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik wykazują przede wszystkim kobiety w ciąży oraz sportowcy, choć sporej ilości tych kwasów potrzebują również dzieci i młodzież. Omega-3 ma duże znaczenie nie tylko dla zachowania naszego zdrowia, ale i urody. Pomagają