Oczy można śmiało nazwać naszym oknem na świat, niewątpliwie są najważniejszym ze zmysłów, dzięki któremu widzimy to, co nas otacza. Niestety, nie każdy może cieszyć się idealnym wzrokiem, a jeśli nawet go ma, to z czasem ulega on mniejszemu lub większemu pogorszeniu. Właśnie dlatego o oczy należy szczególnie dbać, chroniąc je przed wszystkimi niekorzystnymi czynnikami
Skóra to naturalna bariera ochronna naszego ciała, jego zewnętrzna warstwa nieustannie narażona na działanie różnorakich, często negatywnych czynników. Jest to jednocześnie ważny atrybut naszej urody i powinniśmy dbać o nią przez całe życie, aby zachować pełnię jej zdrowia i witalności. Niestety, czas jest tutaj nieubłagany i wraz z wiekiem zaczyna ona tracić swoją jędrność, elastyczność
Przekraczając 40 rok życia, większość kobiet zaczyna obserwować u siebie pewne niepokojące objawy. Są one bezpośrednio związane z wejściem w wiek średni, kiedy zaczyna się okres przekwitania, nazywany również menopauzą albo klimakterium. Ta granica 40 – 50 lat jest oczywiście umowna, w niektórych przypadkach menopauza może zacząć się wcześniej, nawet tuż po przekroczeniu trzydziestki. Stan
Berber-fast jest dowodem na to, że proces odchudzania można znacząco skrócić, a walka o smukłą sylwetkę wcale nie musi być walką w pełnym tego słowa znaczeniu. Odchudzanie z Berber-fast to odchudzanie bez tytanicznego wysiłku, bez wylewania siódmych potów na siłowni, bez głodzenia się i stosowania monotonnych, męczących diet. Suplement ułatwia nam usuwanie tłuszczu z ciała
Wśród wielu chorób skóry, z jakimi możemy się zetknąć, jedną z bardziej uciążliwych jest grzybica stóp i paznokci. Występuje tak często, że można ją zaliczyć w niezbyt chwalebny poczet chorób cywilizacyjnych, dotyka bowiem już około 30 procent ludzi. Obok niej zdecydowanie nie da się przejść obojętnie, biorąc pod uwagę jej charakterystyczne i mało przyjemne objawy.
Nasze zdrowie to najcenniejsza rzecz, jaką podarowała nam natura i dlatego powinniśmy dbać o nie przez całe życie, starając się ochraniać je przed rozmaitymi dolegliwościami. Niestety, nie zawsze jest to możliwe, a mniej lub bardziej uciążliwe choroby mogą dotknąć każdego z nas. Są one powodowane zróżnicowanymi przyczynami, a jedną z częściej spotykanych, chociaż niekiedy lekceważonych,
Długie nogi o idealnie gładkiej skórze to jeden z najważniejszych atrybutów damskiej urody, ale o zdrowie kończyn dolnych powinni dbać również mężczyźni, co jednak nie zawsze jest możliwe. Wielu przykrym i zazwyczaj bolesnym dolegliwościom sami jesteśmy winni, narażając nasze nogi na rozmaite urazy. Prowadzimy niezdrowy tryb życia, często stojąc po kilka lub więcej godzin dziennie,
Kiedy w trakcie oddawania moczu zaczynamy czuć dziwne i niepokojące objawy, swędzenie czy pieczenie albo zaczynamy częsciej niż zwykle biegać do łazienki, może to świadczyć o rozwijającej się chorobie, zapaleniu pęcherza moczowego. Jest to dosyć częsta dolegliwość, spotykająca głównie kobiety, które są bardziej na nią narażone. Zazwyczaj początkowo nie zdajemy sobie sprawy, że funkcjonowanie naszego
Jedną z podstaw szybkiej i przede wszystkim trwałej utraty wagi jest właściwie dobrana dieta odchudzająca, bo to właśnie dzięki niej można poradzić sobie z rosnącą nadwagą i otyłością. Istnieje wiele rodzajów diet, jakie można zastosować, różniących się od siebie rodzajem spożywanych produktów, kalorycznością i przede wszystkim skutecznością. Jedną z częściej polecanych jest dieta ketogeniczna, wprowadzenie
Wśród wielu napojów, jakie spożywamy każdego dnia, pierwsze miejsce od dawna niezmiennie zajmuje kawa. Pije się jej miliony litrów na całym świecie i to w różnych postaciach, czarnej, espresso, rozpuszczalnej, z mlekiem czy tak lubianego prawie przez wszystkich cappuccino. Kawa ma zróżnicowany wpływ na nasz organizm, będąc przede wszystkim porannym źródłem energii, która ma nam
