Synefryna – spalanie tłuszczu z gorzką pomarańczą

Szczupła, wysmukła i umięśniona sylwetka naprawdę leży w zasięgu marzeń każdego, kto jest w stanie radykalnie zmienić dotychczasowy tryb życia, przestrzegając diety i pamiętając o codziennej porcji aktywności fizycznej. To pozornie proste zasady, lecz zdarzają się niestety sytuacje, kiedy mimo ich ścisłego przestrzegania, nasz organizm nie chce we właściwym tempie spalać zalegającej w nim tkanki

Zielona kawa – gwarancja szczupłej sylwetki

Nie tak dawno mieliśmy przyjemność opisać właściwości prozdrowotne i odchudzające zielonej herbaty, dzisiaj przyszedł czas na przedstawienie jej odpowiednika zawierającego kofeinę, czyli zieloną kawę. Znana też pod inną nazwą, kawy surowej, stała się składnikiem wielu popularnych suplementów wspomagających szybką utratę wagi, chociaż można ją spożywać również w innej postaci, naparu o charakterystycznym, nieco kwaśnym smaku.

Probiox Plus – siła naturalnych bakterii probiotycznych

Gdy zabieramy się za kolejną dietę odchudzającą, mającą w końcu pomóc pozbyć się ciężaru zbędnych kilogramów, niekiedy ze zdumieniem stwierdzamy, że mimo naszej żelaznej konsekwencji przynosi ona mizerne efekty. Przyczyn tego może być wiele, a jedną, często lekceważoną, są zaburzenia we florze bakteryjnej jelit, problem wymagający natychmiastowego wyregulowania. Jeśli zaś dochodzą do tego typowe dolegliwości

Zielona herbata – z dalekiej Azji prosto do naszej zdrowej diety

Nic tak nie poprawia nastroju i nie rozgrzewa w długie jesienne lub zimowe wieczory, jak filiżanka aromatycznej herbaty. Najczęściej pijemy jej czarne odmiany albo earl grey z aromatem bergamotki, ale największe korzyści nasz organizm odniesie, gdy sięgniemy po zieloną herbatę, mającą wiele cennych właściwości prozdrowotnych, a nawet odchudzających. Warto więc natychmiast umieścić ją w codziennej

Skuteczne tabletki na odchudzanie – wybierzesz je z naszego rankingu

W poprzednim wpisie przedstawiliśmy Wam nasz ranking najczęściej stosowanych spalaczy tłuszczu, ułatwiających szybkie pozbycie się tego nadmiernego i wyjątkowo nieestetycznego obciążenia organizmu. Jednak wiele osób walczących z nadwagą nie potrzebuje lub nie chce używać tego typu środków, szukając suplementów diety równie skutecznie wspomagających odchudzanie, lecz nie atakujących bezpośrednio wyłącznie pokładów tkanki tłuszczowej. Tego typu tabletek

Ranking spalaczy tłuszczu – wybierz najlepszy dla siebie

Obserwując sposób odżywiania sporej części społeczeństwa, nikogo już nie dziwi rosnąca popularność różnego rodzaju kuracji odchudzających. Nie da się ukryć, że spożywamy w dużych ilościach fast foody i inne śmieciowe jedzenie, tyjemy coraz bardziej i w jakiś sposób musimy zgubić te nadprogramowe kilogramy. Stosunkowo łagodne szacunki twierdzą, że problem ten dotyczy już około połowy naszych

Mangostan (mangosteen) – tropikalne źródło zdrowia i witalności

Zdrowa dieta, przynosząca jednocześnie efekty odchudzające, powinna zawierać również dużą ilość owoców, najbogatszego źródła witamin i innych cennych składników odżywczych. Nie ma mowy o zachowaniu bez nich pełnej, długiej sprawności psychofizycznej, dają odporność na niemal wszystkie dolegliwości i między innymi dlatego powinny stać się częścią każdego posiłku. Najczęściej sięgamy po ich rodzime gatunki, ale równie

Młody zielony jęczmień – zdrowa bomba witaminowa

Zastosowana metoda odchudzania mająca przynieść pożądane efekty wymaga zazwyczaj od nas wielu poświęceń, ciężkiej, nieustannej pracy nad sobą. Najważniejsza w tym procesie będzie z pewnością starannie dobrana, lekkostrawna dieta złożona z produktów pełnych niezbędnych dla zdrowia substancji odżywczych. Niestety często nawet ona, połączona z dużą aktywnością fizyczną, okazuje się mało skuteczna, a organizm potrzebuje dodatkowego

Olej kokosowy – właściwości i skład zdrowego oleju na odchudzanie

Zdrowego trybu życia, obejmującego również właściwie skomponowaną dietę, nie należy rozpatrywać wyłącznie jako chwilową modę, lecz zdecydowanie powinien on na stałe wejść w nawyk, zwłaszcza kiedy zależy nam na szybkiej i co najważniejsze trwałej utracie wagi. Warto więc stosować w swojej kuchni odpowiednie produkty to ułatwiające, a jednym z nich, zalecanym przez specjalistów dietetyków, jest