Keto Light

Jedną z podstaw szybkiej i przede wszystkim trwałej utraty wagi jest właściwie dobrana dieta odchudzająca, bo to właśnie dzięki niej można poradzić sobie z rosnącą nadwagą i otyłością. Istnieje wiele rodzajów diet, jakie można zastosować, różniących się od siebie rodzajem spożywanych produktów, kalorycznością i przede wszystkim skutecznością. Jedną z częściej polecanych jest dieta ketogeniczna, wprowadzenie organizmu w specyficzny fizjologiczny stan ketozy, lecz jest to jednak długotrwały proces, trwający nawet do 10 dni. Dlatego, dla uzyskania szybszych efektów, warto wspomóc się odpowiednim suplementem diety, Keto Light Plus znacznie skracającym ten czas.

Ketoza – stan fizjologiczny umożliwiający wydajniejsze spalanie tkanki tłuszczowej

Największą przeszkodą, z jaką musi zmierzyć się każda osoba walcząca z nadwagą, jest nadmiar tkanki tłuszczowej, sięgający niekiedy nawet kilkudziesięciu kilogramów. Noszenie tego przez lata odbija się niekorzystnie na całym stanie zdrowia, a zwłaszcza na układzie kostnym i stawowym, nieustannie poddawanych dużym obciążeniom. Może to się skończyć co najmniej postępującymi zwyrodnieniami stawów, a w towarzyszące otyłości bóle pleców są chwilami wręcz nie do zniesienia. Dochodzą do tego inne schorzenia, dolegliwości układu pokarmowego, serca i układu krążenia oraz choroby powodowane np. przez zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi. Zdecydowanie warto sobie zaoszczędzić takich męczarni i zacząć skuteczniej spalać tłuszcz, wprowadzając się w stan ketozy. Pod tym pojęciem rozumiemy zwiększone wytwarzanie przez organizm ciał ketonowych, produkowanych głównie w wątrobie z jednoczesnym spadkiem poziomu glukozy we krwi. Skoro spada poziom cukru, źródła energii niezbędnego do zapoczątkowania procesów metabolicznych, organizm zaczyna ją czerpać ze spalania tkanki tłuszczowej i możemy też liczyć na zahamowanie uczucia głodu. Wywołanie takiego stanu nie jest proste, wymagające całkowitej zmiany sposobu odżywiania, przejścia na dietę ketogeniczną, którą warto wspomóc suplementem diety Keto Light Plus.

Dieta ketogeniczna – na czym polega jej działanie odchudzające i korzystny wpływ na stan zdrowia organizmu

dieta ketogeniczna produkty

Czytając o podstawowych założeniach tego sposobu odżywiania, można się zastanawiać, gdzie tu jest logika, mamy jeść więcej tłuszczu i chudnąć. Większości z nas wydaje się to po prostu niemożliwe, jednak patrząc na definicję zjawiska ketozy, od razu widzimy, że dostarczenie organizmowi większej ilości tłuszczów w miejsce węglowodanów wydatnie przyczyni się do szybszej utraty wagi. Umożliwia to właśnie dieta ketogeniczna, nazywana również ketogenną albo niskowęglowodanową, a jej początki sięgają lat dwudziestych minionego stulecia. Powszechniej znana stała się jednak dopiero w latach siedemdziesiątych, rozpropagowana między innymi przez norweskiego lekarza, kardiologa Roberta Atkinsa. Znajduje ona zastosowanie nie tylko w walce z nadwagą czy nawet patologiczną otyłością, zalecana jest również osobom cierpiącym na padaczkę, w tym jej ciężkie odmiany miokloniczne, takie jak zespół Draveta lub zespół Doose’a. W ich przypadku pozwala zmniejszyć liczbę występujących każdego dnia ataków tej przewlekłej choroby, co umożliwia osobie chorej prawie normalne funkcjonowanie. Prowadzone są także badania nad zastosowaniem tej diety w leczeniu innych dolegliwości i trzeba przyznać, że uzyskane dotychczas wyniki są bardzo obiecujące.

Choroby, w których leczeniu warto zastosować dietę ketogeniczną:

  • nadciśnienie tętnicze, dzięki czemu można jednocześnie zapobiegać rozwojowi innych chorób serca i całego układu krążenia;
  • bezsenność będąca jednym z objawów syndromu chronicznego zmęczenia;
  • cukrzyca, zarówno stopnia I, jak i II, dzięki regulacji poziomu wydzielania insuliny i zahamowaniu apetytu na słodycze;
  • nowotwory, również ich odmiany złośliwe;
  • stwardnienie guzowate, choroba atakująca ludzkie komórki nerwowe;
  • zespół Retta, ciężka choroba genetyczna dotykająca dzieci i powodująca poważne zaburzenia ich rozwoju, zarówno fizycznego, jak i psychicznego;
  • choroba Alzheimera i Parkinsona, a pierwsze badania prowadzone w tej kwestii wyglądają bardzo obiecująco;
  • choroby skórne, trądzik czy cellulit.

Podstawowe zasady diety ketogenicznej, których trzeba przestrzegać

Jak widać, lista chorób, na które pomaga dieta ketogenna, jest długa i każdego dnia dochodzą do niej nowe pozycje. My jednak zajmiemy się jej zastosowaniem jako elementu kuracji odchudzającej, skutecznej zwłaszcza w połączeniu z Keto Light Plus, potęgującym działanie i przyspieszającym uzyskanie zamierzonych efektów. Najważniejszą kwestią, oprócz doboru wchodzących w jej skład produktów, jest zachowanie właściwych proporcji pomiędzy spożywanymi tłuszczami a węglowodanami. Zazwyczaj stosuje się podział 4:1, gdzie na każde 4 g tłuszczu jemy tylko 1 g węglowodanów, albo proporcję 3:1, trzeba więc poświęcić trochę czasu na stosowne obliczenia takich wartości w naszym codziennym menu. Wybierając tworzące je produkty, musimy jednocześnie pamiętać o dostarczeniu organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy C, witaminy B12 czy witaminy D oraz błonnika potrzebnego do prawidłowego trawienia, a większość zapewni nam właśnie Keto Light Plus. Równie istotna, jak dobór tego, co jemy, jest ilość i częstotliwość posiłków, a specjaliści od tej diety zalecają spożywanie trzech dziennie w regularnych odstępach czasu. W diecie trzeba zwłaszcza unikać produktów z dużą ilością cukru i proces czerpania energii ze spalania tłuszczów rozpocznie się, kiedy dzienna dawka węglowodanów nie będzie przekraczała 20 g.

Czego nie wolno jeść i pić będąc na diecie ketogenicznej:

  • cukru, przede wszystkim tego, zawartego w słodzonych napojach, słodyczach i wyrobach cukierniczych np. ciastkach, warto też zrezygnować ze słodzenia kawy lub herbaty;
  • tłuszczów trans, chemicznie uwodnionych, będących przyczyną poważnych chorób serca i mogących doprowadzić nawet do zawału albo tak samo groźnego w skutkach udaru;
  • produktów mącznych, pieczywa, bułek pszennych, chleba;
  • ziemniaków i to praktycznie w każdej postaci. Również frytek i tak lubianych, chociaż niezdrowych, bo smażonych w głębokim tłuszczu i wyjątkowo tuczących czipsów;
  • roślin strączkowych, fasoli, soczewicy czy bobu, niestety bogatego źródła niedozwolonych węglowodanów;
  • alkoholu, zwłaszcza piwa, także zawierającego w swoim składzie olbrzymie ilości węglowodanów;
  • owoców, w przypadku wielu gatunków pełnych cukru, częstej przyczyny naszej nadwagi i spowolnienia metabolizmu utrudniającego prawidłowe spalanie tkanki tłuszczowej.

Co należy jeść będąc na diecie ketogenicznej:

  • tłuszcze, lecz tylko te, pochodzące z naturalnych, roślinnych i bezpiecznych źródeł. Dozwolone są tłuszcze nasycone, pełne korzystnie działającego kwasy Omega – 3 i Omega – 6, masło lub nierafinowany olej kokosowy. Warto wprowadzić do diety również tłuszcze jednonienasycone, których źródłem jest przede wszystkim oliwa extra virgin;
  • niektóre owoce np. awokado, także zawierające tłuszcze jednonienasycone;
  • jaja, lecz wyłącznie ich żółtka;
  • olej MCT, będący składnikiem między innymi kawy kuloodpornej, prawie natychmiast przekształcany w energię niezbędną także do aktywności fizycznej. Duża dawka codziennego ruchu potęguje działanie wszystkich składników aktywnych Keto Light Plus, warto więc pobiegać, pojeździć na rowerze lub pójść na długi spacer z kijkami;
  • białka, głównie pochodzące z mięsa, lecz tutaj obowiązuje zasada, że musi ono zawierać jak najwięcej protein. W diecie ketogennej można jeść różne rodzaje mięsa, nie tylko drób czy ryby, ale również tak krytykowane przez dietetyków czerwone mięso np. wieprzowinę, wołowinę, jagnięcinę i wędliny z nich robione.

Keto Light Plus – oparty wyłącznie na naturalnych składnikach niemających skutków ubocznych

Keto Light

Wiemy już, jak skuteczna w działaniu odchudzającym jest dieta ketogeniczna pozwalająca wprowadzić organizm w stan ketozy. Jak już wspomnieliśmy, osiągnięcie go może zająć nawet kilkanaście dni, a czasami z powodu różnych zaburzeń, jest to niemożliwe. Warto więc zagwarantować sobie to wydajne spalanie całego nadmiaru tłuszczu dzięki wprowadzeniu do swojej diety suplementu Keto Light Plus. W przeciwieństwie do wielu powszechnie używanych spalaczy tłuszczu ma postać proszku do rozpuszczania w wodzie, a nie obciążających żołądek tabletek, często powodujących niestrawności i inne problemy z układem pokarmowym. Jest całkowicie bezpieczny w użyciu, jego naturalny skład zaś sprawia, że nie musimy obawiać się wystąpienia niepożądanych skutków ubocznych. Ponadto Keto Light Plus nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, można go więc uznać za produkt przyjazny dla wegan i wegetarian, także zainteresowanych tym sposobem utraty zbędnych kilogramów. Podstawą jego działania jest zawartość ciał ketonowych, sprzyja bowiem ich efektywniejszemu wytwarzaniu przez wątrobę, przede wszystkim takich jak:

  • beta-hydroksymaślan (BHB), hamujący nadmierny apetyt poprzez zmniejszenie uczucia głodu, regulujący wrażliwość organizmu na działanie insuliny i sprawiający, że lepiej toleruje glukozę. Jest także cennym źródłem energii, ma działanie przeciwzapalne, korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, chroni serce i redukuje poziom stresu oksydacyjnego;
  • acetooctan, inaczej kwas acetooctowy, będący następnym źródłem energii, niezbędny do działania nerek, serca i naszych mięśni.

Ciała ketonowe to nie jedyne naturalne składniki aktywne znajdujące się w Keto Light Plus pozwalające bezpiecznie osiągnąć ketozę i zainicjować procesy prowadzące do pozbycia się szpecących nas fałdek tłuszczu. Ich działanie wspiera również:

L – karnityna

Substancja produkowana naturalnie przez nasz organizm i powstająca w procesie syntezy aminokwasów, lizyny i metioniny. Znajduje się między innymi w narządach wewnętrznych, wątrobie, nerkach, a nawet w mięśniu sercowym, lecz jej największe ilości są przechowywane w pozostałych mięśniach. Główna funkcja l – karnityny polega na transporcie cząsteczek kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórek, gdzie ulegają przekształceniu w energię. Oprócz tego charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, a inne jej właściwości odchudzające i zdrowotne to:

  • przyspieszenie metabolizmu, co skutkuje efektywniejszym spalaniem tłuszczu i kalorii dzięki nasilonym procesom lipolizy oraz termogenezy, czyli bezpiecznego podniesienia temperatury ciała;
  • dokładne oczyszczenie organizmu z toksyn i szkodliwych pozostałości po procesach trawienia oraz przemiany materii, a także z pozostałości po rzuceniu palenia;
  • usunięcie objawów zmęczenia fizycznego i psychicznego, redukcja objawów stresu, co ułatwia szybką regenerację organizmu;
  • regulacja produkcji testosteronu;
  • obniżenie poziomu cholesterolu LDL we krwi;
  • korzystny wpływ na pracę mózgu poprawiający pamięć i koncentrację;
  • dostarczenie większych ilości energii z jednoczesnym zwiększeniem wydajności i wytrzymałości organizmu, także mających istotny wpływ na redukcję masy ciała.

Kofeina

Podstawowy składnik kawy codziennie pitej przez miliony ludzi na całym świecie, często niezdających sobie sprawy z jej właściwości odchudzających. Kofeinę znajdziemy nie tylko w Keto Light Plus, ale w zielonej kawie, jej niepalonej odmianie, dzięki której również uda nam się szybko schudnąć. W tym suplemencie diety nie znalazła się jednak przypadkowo, a jaj działanie powodujące wzrost poziomu adrenaliny we krwi ma bezpośredni wpływ na przyspieszenie metabolizmu rozkładającego komórki tłuszczowe. Oprócz tego kofeina oddziałuje pozytywnie na:

  • zmniejszenie uczucia odczuwania głodu;
  • zwiększenie produkcji dopaminy, jednego z „hormonów szczęścia”;
  • wydajniejszą produkcję soków żołądkowych ułatwiających trawienie;
  • wyższą wytrzymałość organizmu na wysiłek fizyczny;
  • wydajniejsze procesy lipolazy i termogenezy;
  • zmniejszenie ilości odkładającej się tkanki tłuszczowej, zapobiegajnie jej magazynowaniu pod skórą.

ZAMÓW KETO LIGHT PLUS TERAZ

Keto Light Plus – kompleksowe działanie odchudzające i zalety podkreślane przez zadowolonych użytkowników

Naturalny skład Keto Light Plus to zaleta podkreślana przez wszystkie osoby, którym przy jego wydajnej pomocy udało się wreszcie schudnąć i mogą cieszyć się idealną, szczupłą sylwetką, o jakiej od dawna marzyły. Jego działanie zarówno oni, jak i dietetycy uznali za kompleksowe, a kolejne zalety warte wyróżnienia to:

  • szybkie i całkowite spalenie całego nadmiaru tkanki tłuszczowej, składniki aktywne działają tu przez całą dobę;
  • działanie na poziomie molekularnym, trafiające dokładnie w przyczyny problemów z otyłością;
  • pierwsze efekty działania widoczne już po 45 minutach, efekty spadki wagi po 3 – 4 dniach, cała kuracja z użyciem Keto Light Plus powinna trwać 30 dni, a najlepsze rezultaty osiągniemy przestrzegając jednocześnie zasad opisanej powyżej diety ketogenicznej;
  • w pełni wyregulowany metabolizm, szybki jak nigdy wcześniej;
  • oczyszczenie organizmu z toksyn oraz zagrażających mu wolnych rodników;
  • usunięcie nadmiaru wody powodującej obrzęki kończyn dolnych i odczuwalne ciągłe uczucie ciężkości;
  • powstrzymanie odkładania się nowych warstw tłuszczu;
  • wyraźny spadek apetytu, wyeliminowanie w ten sposób podjadania pomiędzy posiłkami, jednej z częstych przyczyn wzrostu wagi. Spada również apetyt na powodujące to słodkie i tuczące przekąski;
  • stuprocentowe bezpieczeństwo użycia, przy zalecanym dawkowaniu brak najmniejszych nawet skutków ubocznych, w tym i efektu jojo;
  • lepsze samopoczucie psychiczne, brak niepokojących i uciążliwych objawów stresu i równie niebezpiecznej depresji.

Czytanie pozytywnych opinii, jakie na temat Keto Light Plus znajdziemy w sieci, jest prawdziwą przyjemnością i zachętą, aby stał się ważną częścią każdej kuracji odchudzającej. Warto zapoznać się nie tylko z opiniami specjalistów od zdrowego żywienia, profesjonalnych dietetyków biorących udział w opracowaniu składu preparatu. Równie ważne jest zdanie zwykłych ludzi, którym całkowicie odmienił dotychczasowe życie, sprawiając, że pozbyli się ciężaru dźwiganego przez wiele lat, a jedną z takich wypowiedzi przytaczamy poniżej:

„Schudnięcie było moim największym marzeniem, ale udało mi się je zrealizować dopiero z Keto Light Plus. Dużo czytałam wcześniej na temat diety ketogennej i w końcu sama postanowiłam ją wypróbować. Szybko okazało się, że mój organizm nie może skutecznie wejść w stan ketozy i już chciałam zrezygnować, kiedy natknęłam się na artykuł o Keto Light Plus. Zaczęłam go stosować i okazało się, że mogę schudnąć nawet kilka kilogramów miesięcznie bez efektów ubocznych i tego obrzydliwego jojo. Teraz zeszłam z 85 kg do 67 i mam zamiar mieć wagę zgodną z moim BMI czyli 55 kg.” – Paulina 28 lat, Warszawa.

Keto Light Plus – atrakcyjna cena i szybka dostawa prosto od producenta

Naszym zdaniem Keto Light Plus zdecydowanie powinien znaleźć się w domowej apteczce każdego, kto musi jak najszybciej zredukować swoją wagę, schudnąć nie tylko po to, aby mieć szczupłe wysportowane ciało, bo ważne są również aspekty zdrowotne, uniknięcie wielu chorób związanych z otyłością. Aby kupić suplement, wystarczy odwiedzić stronę internetową jego producenta, który sam zajmuje się dystrybucją swojego wyrobu, a kupując bezpośrednio od niego zyskujemy podwójnie. Z jednej strony najniższą na rynku cenę, a z drugiej pewność, że kupujemy oryginalny i stuprocentowo skuteczny produkt, a nie bezużyteczne placebo, co zdarza się przy zakupie na niesprawdzonych aukcjach internetowych.

Zakup Keto Light Plus w trzech prostych krokach:

  • krok 1 – wypełnienie formularza kontaktowego znajdującego się na stronie, w którym podajemy tylko imię, nazwisko oraz numer telefonu;
  • krok 2 – odebranie telefonu zwrotnego od konsultanta firmy, a w rozmowie z nim ustalamy wszystkie niezbędne szczegóły dostawy;
  • krok 3 – czekanie na wysłaną do nas przesyłkę, za którą płacimy dopiero przy odbiorze. Producent gwarantuje nam jednocześnie pełną anonimowość, co oznacza, że Keto Light Plus przyjedzie do nas w dyskretnym i nierzucającym się w oczy opakowaniu.
Keto Light

ZAMÓW KETO LIGHT PLUS TERAZ

Źródła:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.