Błonnik witalny na odchudzanie – pomocą w zrzucaniu kilogramów

Tekst zweryfikowała dietetyk mgr. Aleksandra Dziura

Błonnik witalny zyskuje w ostatnim czasie na popularności. Robi on ogromną furorę pośród osób walczących ze zbędnymi kilogramami. Jest to bardzo zdrowy i pełni naturalny sposób na odchudzanie. Cechuje go efektywne działanie, a jego stosowanie zazwyczaj nie niesie ze sobą ryzyka skutków ubocznych. Jednakże z błonnikiem, tak, jak i ze wszystkim, należy zachować umiar, co dotyczy przede wszystkim osób z dolegliwościami jelitowymi.

Jeśli szukasz czegoś, co ułatwi redukcję masy ciała, to błonnik sprawdzi się w tej roli, sprawiając, że posiłki będą bardziej sycące, pozwalając zjeść mniej w ciągu dnia, a szczupła sylwetka wynagrodzi poniesiony wysiłek.

Błonnik witalny – prozdrowotne działanie

Należy do produktów, które charakteryzują wieloma właściwościami prozdrowotnymi. Taki błonnik witalny jest jednym z najlepszych pod względem pozytywnego działania na układ pokarmowy oraz funkcjonowania całego organizmu.

ziarna w miseczce

Co to jest właściwie błonnik witalny? Nazwa ta ukrywa połączenie dwóch rodzajów nasion. Są to nasiona babki jajowatej oraz babki płesznik. Te dwa ziarna są obfite w błonnik pokarmowy, który po połączeniu z wodą pęcznieje i wytwarza pozytywne oddziaływanie w postaci śluzów jelitowych. Kiedy błonnik witalny dostanie się do żołądka, zaczyna pęcznieć oraz zwiększać swoją obojętność, dzięki czemu daje uczucie sytości na długi czas. Tym sposobem zostaje poskromione nadmierne łaknienie pokarmów, które często towarzyszy osobom walczącym z nadwagą i otyłością.

Czytaj też: Silvets – tabletki odchudzające

Właściwości błonnik witalnego

Należą do nich zmniejszenie głodu oraz nieustannego pragnienia sięgnięcia po jedzenie, dzięki wydłużenia uczucia sytości. Jest to nie jedyna zaleta błonnika witalnego. Naturalny produkt, jakim jest błonnik witalny bardzo intensywnie pobudza ruchy perystaltyczne jelit, co ma korzystny wpływ na. Wymiata zalegające i niestrawione resztki jedzenia, reguluje wypróżnianie się, zapobiegając zaparciom czy wzdęciom. Dodatkowo bogate w błonnik nasiona babki jajowatej oraz babki płesznik wspierają w normalizacji poziomu glukozy we krwi, dzięki czemu chronią przed napadami wilczego apetyt. Minimalizują też ryzyko wystąpienia zakłóceń gospodarki węglowodanowej organizmu, objawiających się np. cukrzycą typu 2. Błonnik sprawdza się również, jako środek pozwalający utrzymać prawidłowe stężenie cholesterolu we krwi.

Regularne sięganie po błonnik witalny sprawia, że wspomagamy funkcjonowanie układu pokarmowego, trawienie pokarmów, a także przyśpieszamy osiągnięcie celu w postaci smukłej sylwetki. Trzeba także zauważyć, że ma on dużą właściwość do wchłaniania szkodliwych substancji i zbędnych toksyn, które spotyka w przewodzie pokarmowym. Dlatego też spożywanie tych cudownych ziarenek skutecznie oczyszcza organizm, równocześnie usprawniając redukcję nadprogramowych kilogramów. W efekcie takiego działania błonnika witalnego polepsza się nasze samopoczucie, usuwamy problemy trawienne, zwłaszcza uczucie ciężkości i zbyt pełnego żołądka, a także zwiększamy witalność czy energię życiową.

Jedną z podstawowych zasad obowiązujących przy zastosowaniu błonnika witalnego, jest jednoczesne picie dużych ilości płynów. Powodują one pęcznienie błonnika, dzięki czemu może on efektywnie działać. Jeśli to zaniedbamy, to narażamy się na efekty odwrotne do zamierzonych, wystąpienie takich dolegliwości jak np. uciążliwe i bolesne wzdęcia.

Błonnik witalny – opinie konsumentów

Opinie stosujących o błonniku witalnym są przeważnie bardzo pozytywne. Świadczą o tym nie tylko korzystne komentarze, ale też ilość sprzedawanych przez sklepy oraz apteki jego opakowań. Większość opinii o błonniku witalnym charakteryzuje się stwierdzeniem, że produkt efektownie wspiera w usuwaniu problemu zbyt dużego apetytu, co pomaga ustabilizować cykl dostarczania organizmowi pożywienia. W Internecie pojawia się wiele wypowiedzi, w których można przeczytać o dobrym wpływie na samopoczucie, czy likwidowaniu uczucia ciężkości, przewlekłego zmęczenia oraz niedoboru energii.

Osoby, które wypowiadają swoją opinię o błonniku witalnym podkreślają coraz częściej, że ma on również niebanalne właściwości oczyszczające organizm, a także wspierające w eliminowaniu takich dolegliwości jak problemy z wypróżnianiem czy zaparcia. Bardzo duża ilość pytanych osób twierdzi, że taki błonnik witalny bardzo przyśpieszył proces zrzucania kilogramów.

Czytaj też: Ranking spalaczy tłuszczu

Cena błonnika witalnego

Cena takiego błonnika witalnego jest często zależna od dystrybutora. Nie są to wbrew pozorom jednak wysokie koszty. Za kilogramowe opakowanie błonnika witalnego zapłacić trzeba ok. 20-30 zł. Jest to mało, jeśli zwrócimy uwagę na fakt wydajności tego produktu. Dziennie spożywamy go tylko w niewielkich ilościach. Na rynku dostępne są też droższe, jednak bardziej skutecznie kompozycje błonnika witalnego z innymi składnikami, które przyśpieszają zrzucanie zbędnej masy ciała.

Zobacz też: Najlepsze koktajle na odchudzanie

Jak stosować błonnik witalny?

Fibre Select

W jaki sposób zażywać błonnik witalny? Należy codziennie rano zalać ok. 2-3 łyżeczki ziaren niedużą ilością wody, soku owocowego albo mleka, odczekać 15 minut do napęcznienia i wypić taką mieszankę. Jest to doskonały sposób, aby odczuć wszelkie jego odchudzające oraz prozdrowotne właściwości. Tą czynność zaleca się powtórzyć też w ciągu dnia, dzięki czemu wyeliminujemy uczucie niepowstrzymanego apetytu. Błonnik witalny dodawać można także do przeróżnych past, dietetycznych deserów, owsianek, sałatek, surówek czy koktajli.

Warto, dlatego sięgnąć po błonnik witalny o poszerzonym składzie, jakim jest Fibre Select. Został on sprawdzony przeze mnie oraz przez czytelników mojego bloga i serdecznie go polecam.

Zobacz także:
Keto Actives – dzięki zjawisku ketozy zgubisz wszystkie zbędne kilogramy
Fast Burn Extreme – sprawdzamy skuteczność tego reduktora tkanki tłuszczowej! Czy warto go kupić?
BurnBooster – odchudzanie i spalanie tłuszczu na najwyższym poziomie
Keto Light Plus – szybkie i skuteczne wprowadzenie w stan ketozy ułatwiającej utratę wagi
Detoxyn – skutecznie wspomaga naturalną detoksykację organizmu.
Piotr Kozłowski

Moją pasją jest wszystko, co wiąże się ze zdrowym trybem życia. Dietetyką i tematami pokrewnymi zajmuję się od blisko 10 lat i przez ten czas ukończyłem wiele profesjonalnych kursów w tej dziedzinie. Dało mi to dużą wiedzę, solidne podstawy do sformułowania zasad zdrowego odżywiania, które najpierw wypróbowałem na sobie. Kiedyś sam borykałem się z nadwagą, a gdy różne przypadkowe diety nie dawały żadnego efektu, postanowiłem podejść do tego tematu fachowo i wreszcie udało mi się schudnąć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.