Johimbina – czy rozwiąże problemy z erekcją i pomoże schudnąć?

Johimbina – czy rozwiąże problemy z erekcją i pomoże schudnąć?

Męskie problemy z potencją, czyli najczęściej niemożność uzyskania prawidłowej i długotrwałej erekcji, dotykają co roku coraz więcej mężczyzn, zazwyczaj powyżej 40 – 50 roku życia. Początkowo lekceważone i zrzucane na karb zmęczenia lub stresu w pracy, stopniowo nasilają się, będąc powodem narastającej frustracji, a nieleczone we właściwy sposób mogą nawet doprowadzić do impotencji. To staje

Spacer – bezdyskusyjne zalety dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego

Spacer – bezdyskusyjne zalety dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego

Dbanie o zdrowie i ogólną kondycję fizyczną oraz psychiczną to wielopłaszczyznowy, złożony proces, a każdy z nas musi znaleźć metodę najbardziej mu odpowiadającą. Aktywność fizyczna powinna stać się nieodłączną częścią zdrowego trybu życia, zalecanego przez lekarzy i dietetyków, szczególnie osobom chcącym przy okazji zgubić kilka nadprogramowych kilogramów. Jednak znalezienie właściwej jej formy, dyscypliny sportu, którą

Regeneracja organizmu – niezbędna nie tylko przy treningach siłowych

Regeneracja organizmu – niezbędna nie tylko przy treningach siłowych

W poprzednich wpisach przedstawiłem najskuteczniejszą dietę na masę mięśniową i najlepszy trening pomagający ją zbudować, co jednak nie będzie możliwe bez jednoczesnej regeneracji organizmu. Wiele osób uprawiających sport czy ćwiczących regularnie na siłowni, zdaje się o tym zapominać, nie wiedząc, że w ten sposób mogą doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Regeneracja jest nam potrzebna praktycznie

Trening na masę mięśniową – ćwiczenia do zrobienia na siłowni i w domu

Trening na masę mięśniową – ćwiczenia do zrobienia na siłowni i w domu

W jednym z poprzednich wpisów przedstawiliśmy skuteczną dietę ułatwiającą późniejszą rozbudowę masy mięśniowej, co jednak nie jest możliwe bez odpowiednio dobranego planu treningowego. Nie ukrywajmy, że każdy mężczyzna chciałby pozbyć się oponki na brzuchu i zamienić ją w efektownie zarysowane mięśnie, rzeźbiące też całą jego sylwetkę. Podobne marzenia mają osoby zbyt szczupłe, którym brakuje tego

Skuteczna dieta odchudzająca dla prawdziwego mężczyzny

sałatka w misce

W jednym z poprzednich wpisów opisałem dietę na masę mięśniową niezbędną dla każdego mężczyzny chcącego pochwalić się efektownie zarysowaną muskulaturą i nienaganną umięśnioną sylwetką. Niestety niekiedy ta sylwetka dalece odbiega od wymarzonego wzorca, a zamiast mięśni pod skórą rysują się zwały tkanki tłuszczowej, odkładające się w naszym przypadku przede wszystkim jako rosnąca opona na brzuchu.

Sprawdzone domowe sposoby na bolące stawy

Sprawdzone domowe sposoby na bolące stawy

Mimo naszej jak największej dbałości o zdrowie i kondycję fizyczną, ból stawów może przytrafić się każdemu, będąc powodowanym przez różne, często odmienne od siebie czynniki. Choroba pojawia się zazwyczaj znienacka, wynikając ze stanu zapalnego, czy urazu fizycznego, któremu niekiedy sami jesteśmy winni. Spotykamy ją niezależnie od wieku, nie tylko u ludzi starszych, dlatego tak ważna

Maxigra Go – działanie i skuteczność tabletek poprawiających jakość erekcji

Maxigra Go – działanie i skuteczność tabletek poprawiających jakość erekcji

Wielu mężczyznom, zwłaszcza tym prowadzącym aktywne życie seksualne, nawet nie przychodzi do głowy myśl, że kiedykolwiek mogą ich spotkać problemy z osiągnięciem pełnej i mocnej erekcji. Dlatego, kiedy taka sytuacja jednak się zdarzy, kończy się to momentalnie paniką i potwornym uczuciem wstydu, że nie udało się stanąć na wysokości zadania. Niestety, trzeba się z tym

Eracto – naturalny roślinny suplement wspierający Twoją potencję

Eracto – naturalny roślinny suplement wspierający Twoją potencję

Można śmiało powiedzieć, że męska potencja i leczenie wszelkich jej zaburzeń to temat rzeka, o którym napisano już całe tomy, jednak niezmiennie pozostaje aktualny,ponieważ problemy te dotykają co roku miliony mężczyzn na całym świecie. O ile jeszcze niedawno kojarzono je raczej z panami w średnim lub starszym wieku, to jednak obecnie coraz częściej zdarzają się

Dieta na masę mięśniową – podstawowe zasady żywienia

Dieta na masę mięśniową – podstawowe zasady żywienia

Jeśli dokładnie przyjrzymy się aktualnym trendom, to z pewnością zauważymy, że obecnie panuje powszechna moda na odchudzanie i nie ma w tym naprawdę nic dziwnego. Nie da się ukryć, że nadwaga, a nawet chorobliwa otyłość dotykają coraz większą część naszego społeczeństwa, ale zdarzają się również sytuacje, kiedy szczupły, wręcz chudy mężczyzna musi przytyć, nabierając przysłowiowego

Dieta, dzięki której Twoja potencja wzrośnie do maksimum

Dieta, dzięki której Twoja potencja wzrośnie do maksimum

Przeprowadzane co jakiś czas badania naukowe mówią jasno, iż coraz więcej mężczyzn i to już w każdym wieku, narzeka na mniejsze lub większe zaburzenia potencji. Statystycznie dotyka to ponad 15% męskiej części populacji i liczba ta niestety stale rośnie, co prowadzi do dalszych, równie poważnych schorzeń, głównie natury psychicznej, silnego stresu, a nawet depresji. Jakość