Krzysiek
Męskie problemy z potencją, czyli najczęściej niemożność uzyskania prawidłowej i długotrwałej erekcji, dotykają co roku coraz więcej mężczyzn, zazwyczaj powyżej 40 – 50 roku życia. Początkowo lekceważone i zrzucane na karb zmęczenia lub stresu w pracy, stopniowo nasilają się, będąc powodem narastającej frustracji, a nieleczone we właściwy sposób mogą nawet doprowadzić do impotencji. To staje
Dbanie o zdrowie i ogólną kondycję fizyczną oraz psychiczną to wielopłaszczyznowy, złożony proces, a każdy z nas musi znaleźć metodę najbardziej mu odpowiadającą. Aktywność fizyczna powinna stać się nieodłączną częścią zdrowego trybu życia, zalecanego przez lekarzy i dietetyków, szczególnie osobom chcącym przy okazji zgubić kilka nadprogramowych kilogramów. Jednak znalezienie właściwej jej formy, dyscypliny sportu, którą
W poprzednich wpisach przedstawiłem najskuteczniejszą dietę na masę mięśniową i najlepszy trening pomagający ją zbudować, co jednak nie będzie możliwe bez jednoczesnej regeneracji organizmu. Wiele osób uprawiających sport czy ćwiczących regularnie na siłowni, zdaje się o tym zapominać, nie wiedząc, że w ten sposób mogą doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Regeneracja jest nam potrzebna praktycznie
W jednym z poprzednich wpisów przedstawiliśmy skuteczną dietę ułatwiającą późniejszą rozbudowę masy mięśniowej, co jednak nie jest możliwe bez odpowiednio dobranego planu treningowego. Nie ukrywajmy, że każdy mężczyzna chciałby pozbyć się oponki na brzuchu i zamienić ją w efektownie zarysowane mięśnie, rzeźbiące też całą jego sylwetkę. Podobne marzenia mają osoby zbyt szczupłe, którym brakuje tego
W jednym z poprzednich wpisów opisałem dietę na masę mięśniową niezbędną dla każdego mężczyzny chcącego pochwalić się efektownie zarysowaną muskulaturą i nienaganną umięśnioną sylwetką. Niestety niekiedy ta sylwetka dalece odbiega od wymarzonego wzorca, a zamiast mięśni pod skórą rysują się zwały tkanki tłuszczowej, odkładające się w naszym przypadku przede wszystkim jako rosnąca opona na brzuchu.
Mimo naszej jak największej dbałości o zdrowie i kondycję fizyczną, ból stawów może przytrafić się każdemu, będąc powodowanym przez różne, często odmienne od siebie czynniki. Choroba pojawia się zazwyczaj znienacka, wynikając ze stanu zapalnego, czy urazu fizycznego, któremu niekiedy sami jesteśmy winni. Spotykamy ją niezależnie od wieku, nie tylko u ludzi starszych, dlatego tak ważna
Wielu mężczyznom, zwłaszcza tym prowadzącym aktywne życie seksualne, nawet nie przychodzi do głowy myśl, że kiedykolwiek mogą ich spotkać problemy z osiągnięciem pełnej i mocnej erekcji. Dlatego, kiedy taka sytuacja jednak się zdarzy, kończy się to momentalnie paniką i potwornym uczuciem wstydu, że nie udało się stanąć na wysokości zadania. Niestety, trzeba się z tym
Można śmiało powiedzieć, że męska potencja i leczenie wszelkich jej zaburzeń to temat rzeka, o którym napisano już całe tomy, jednak niezmiennie pozostaje aktualny,ponieważ problemy te dotykają co roku miliony mężczyzn na całym świecie. O ile jeszcze niedawno kojarzono je raczej z panami w średnim lub starszym wieku, to jednak obecnie coraz częściej zdarzają się
Jeśli dokładnie przyjrzymy się aktualnym trendom, to z pewnością zauważymy, że obecnie panuje powszechna moda na odchudzanie i nie ma w tym naprawdę nic dziwnego. Nie da się ukryć, że nadwaga, a nawet chorobliwa otyłość dotykają coraz większą część naszego społeczeństwa, ale zdarzają się również sytuacje, kiedy szczupły, wręcz chudy mężczyzna musi przytyć, nabierając przysłowiowego
Przeprowadzane co jakiś czas badania naukowe mówią jasno, iż coraz więcej mężczyzn i to już w każdym wieku, narzeka na mniejsze lub większe zaburzenia potencji. Statystycznie dotyka to ponad 15% męskiej części populacji i liczba ta niestety stale rośnie, co prowadzi do dalszych, równie poważnych schorzeń, głównie natury psychicznej, silnego stresu, a nawet depresji. Jakość
