Głęboki sen – ile powinien trwać i w jaki sposób gwarantuje dobry wypoczynek

śpiąca rodzina

Jedną z podstaw dobrego wypoczynku, bez którego nasz organizm nie będzie w stanie się prawidłowo się zregenerować, jest głęboki sen. Powiedzmy sobie szczerze, że obok właściwego sposobu odżywania, jest to jedna z podstaw naszej egzystencji, dlatego tak ważne jest zapewnienie sobie odpowiednich warunków do wypoczynku. Głęboki sen oznacza, że prześpimy bez zakłóceń całą noc, niestraszna

Desmoxan. Czy warto wierzyć reklamom? Opinia o tabletkach

desmoxan

Tekst zaktualizowany 13.04.2021 Jednym z najgorszych nałogów, w jakie może wpaść człowiek, jest niewątpliwie palenie papierosów stanowiące nie tylko zagrożenie dla zdrowia, ale w wielu przypadkach nawet i życia. Wszystko zaczyna się od tego sięgnięcia po pierwszego papierosa, zazwyczaj z przysłowiowej głupoty, chęci zaimponowania rówieśnikom, pokazania, że ja też jestem dorosły i mogę palić. Równie

HEY!GUMMY — pyszne żelki, które kompleksowo zadbają o nasze zdrowie

Hey!Gummy

Ochrona zdrowia to nasz obowiązek, pozwalający długo cieszyć się pełnią sił witalnych. Dotyczy to wielu aspektów, lecz najważniejsze to wzmocnienie naturalnej odporności organizmu. Zadbajmy również o prawidłowo funkcjonujący układ trawienny, gwarancję zachowania szczupłej sylwetki i codzienną dawkę energii, koniecznej do aktywności fizycznej. Organizm potrzebuje do tego odpowiednich dawek substancji odżywczych, pochodzących z naturalnych źródeł, a

Łysienie telogenowe – przyczyny i objawy.

kobieta traci włosy

Tekst zaktualizowany 11.04.2021 Przyspieszone i zazwyczaj trudne do zahamowania wypadanie włosów może przytrafić się każdemu, niezależnie od płci, zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest naprawdę wiele, niekiedy bardzo trudnych do zdiagnozowania i zaaplikowania właściwej kuracji mogącej to skutecznie powstrzymać. Niestety, łysienia nie da się tak po prostu zaakceptować, mimo że w

Naturalne sposoby na wypadające włosy

Naturalne sposoby na wypadające włosy

Tekst zaktualizowany 08.04.2021 Mimo że wypadanie włosów jest naturalnym procesem, w którego trakcie każdego dnia tracimy ich około 100, to zazwyczaj bardzo trudno jest się z tym pogodzić. Szczególny problem stanowi to dla osób, u których zjawisko to jest znacznie nasilone, a powiększająca się łysina może stać się przyczyną poważnego stresu. Niestety, zjawisko to dotyczy

Przyczyny i leczenie łysienia u kobiet

włosy na grzebieniu

Tekst zaktualizowany 01.04.2021 Kiedy słyszymy o łysieniu, czyli przyspieszonym wypadaniu włosów powodowanych różnymi przyczynami, to natychmiast staje nam przed oczami mężczyzna z powiększającą się łysiną. Niestety problem ten coraz częściej dotyczy również kobiet, u których nierzadko ma bardziej dramatyczny przebieg i poważniejsze konsekwencje, również natury psychicznej. Łysienia u kobiet nie da się po prostu zbagatelizować,

Soplówka jeżowata (Lion’s mane) – korzyści zdrowotne dla całego organizmu

soplówka jeżowata

W powiedzeniu, że siła tkwi w naturze, jest dużo prawdy, dlatego warto przy jakichkolwiek dolegliwościach stosować przede wszystkim kuracje ziołowe. Ich skuteczności w większości przypadków nie da się nic zarzucić, zwłaszcza gdy będziemy używać ziół i roślin o szerokich i potwierdzonych właściwościach prozdrowotnych. Oddziałują one pozytywnie prawie na wszystkie aspekty zdrowotne naszego organizmu, a tym

EleverSkin Glow – idealnie gładka, rozjaśniona skóra bez zmarszczek i przebarwień

eleverskin glow

Perfekcyjnie wygładzona twarz ani śladu zmarszczek, przebarwień i głęboki naturalny koloryt, a to wszystko bez operacji plastycznych czy innych inwazyjnych zabiegów. To marzenie niemal każdej kobiety zmagającej się z niedoskonałościami swojej urody. Jeszcze do niedawna uzyskanie takich efektów rzeczywiście wymagało dosyć poważnych ingerencji, nierzadko chirurgicznych. Powodowało to nie tylko ból towarzyszący rekonwalescencji, stwarzało również ryzyko

Bacopa monnieri (brahmi), zioło korzystne dla całego organizmu

Bacopa monnieri

Wiele osób nadal nie docenia zalet medycyny naturalnej, mimo że wielokrotnie udowodniono już jej skuteczność w leczeniu różnych schorzeń. Wiele metod zostało potwierdzonych profesjonalnie przeprowadzanymi badaniami, mając jednocześnie wielowiekową tradycję. Jest tak między innymi w przypadku Ajurwedy, systemu leczniczego głęboko zakorzenionego w filozofii Dalekiego Wschodu. Medycyna ajurwedyjska, bo tak zwyczajowo się ją nazywa, wykorzystuje rośliny