Melisa lekarska — właściwości i działanie popularnego zioła na uspokojenie i dobry sen

Melisa lekarska

Zaburzenia snu to poważna choroba społeczna, która nieleczona może mieć poważne następstwa dla naszego zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego, stając się przyczyną rozwoju wielu niebezpiecznych chorób. Problemy ze snem mogą objawiać się w rozmaity sposób, niemożnością zaśnięcia albo niską jakością samego snu, utrudniającą, a czasem wręcz uniemożliwiającą regenerację organizmu, wypoczynek po trudach całego, ciężkiego