Dieta dla mężczyzny – jak powinien się odżywiać, aby długo zachować pełnię zdrowia
W kwestii prawidłowego odżywiania najwięcej negatywnych uwag można mieć do sposobu, w jaki robi to większości panów i to niezależnie od ich wieku. Nie da się ukryć, że to właśnie większość mężczyzn jest miłośnikami wszystkiego, co niezdrowe, a często w ich codziennej diecie próżno by szukać warzyw i owoców. Niestety bardzo szybko widać tego efekty