Restilen – najlepszy sposób radzenia sobie z negatywnymi efektami stresu
Organizm poddany działaniu stresu reaguje w bardzo niepokojący sposób, a jeśli w porę nie zareagujemy, może to stać się przyczyną wielu, jeszcze poważniejszych dolegliwości. Taki stan dotyka coraz większą liczbę ludzi, dlatego stres został już zaliczony w niezbyt chwalebny poczet chorób cywilizacyjnych. Prowadząc aktywne życie zawodowe i prywatne, jesteśmy na niego nieustannie narażeni, dlatego tak