Nutrigo Lab – wszystko, czego potrzebujesz, aby cieszyć się silnym i umięśnionym ciałem

Dbanie o sylwetkę to niezwykle ważna kwestia, której w żadnym przypadku nie wolno nam lekceważyć i nie należy się tu tylko przejmować modą, lecz przede wszystkim własnym zdrowiem. Nadwaga i otyłość stały się w wielu państwach świata, w tym także i w Polsce, poważnymi chorobami społecznymi, a widok otłuszczonego męskiego lub kobiecego ciała nikogo już

Pływanie, aqua aerobic – ćwiczenia na basenie na odchudzanie

Pływanie, aqua aerobic – ćwiczenia na basenie na odchudzanie

Sposobów na odchudzanie jest wiele, jednak nie każde są tak przyjemne, jak ćwiczenia na basenie. Kryte pływalnie oblegane są przez miłośników sportu i relaksu, ponieważ zapewniają możliwość zrzucenia zbędnych kilogramów i wyrzeźbienia sylwetki, a po treningu (w większości basenów) skorzystania z relaksu w jacuzzi lub w saunie. Pływanie stanowi najpowszechniejszy sposób na odchudzanie na basenie,