Jak zmniejszyć apetyt – sprawdzone i skuteczne metody

Jedną z najczęstszych przyczyn nadwagi, prowadzącej niekiedy wręcz do chorobliwej otyłości, jest nadmierny apetyt, ciągłe odczuwanie głodu, momentami wręcz nie do poskromienia. Konsekwencją takiego stanu rzeczy staje się duży przyrost wagi, a najważniejsze w takim momencie jest właściwe zdiagnozowanie naszego podjadania, mogącego oznaczać nawet poważne stany chorobowe. Nie obejdzie się więc bez wizyty co najmniej