Przygotowując codziennie ulubione potrawy i przyprawiając je ostrą papryką, nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że za ten niekiedy palący smak odpowiada kapsaicyna. Jest to organiczna substancja ceniona nie tylko za walory smakowe, ale przede wszystkim za zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Kapsaicyna – w czym można ją znaleźć. Kapsaicyna jest związkiem chemicznym zaliczanym
Pełna sprawność seksualna to podstawa zdrowia psychicznego każdego mężczyzny. Niestety nie zawsze udaje się ją utrzymać przez całe życie, a jej postępujące osłabienie jest przypadłością dotykającą wielu mężczyzn pomiędzy 30 a 60 rokiem życia, objawiającą się przede wszystkim problemami z utrzymaniem prawidłowej, długotrwałej erekcji i ogólnym spadkiem libido. Szacunki mówią, że spotyka to aż 60
Włosy bywają różne, suche i łamliwe albo przetłuszczające się ze skłonnością do łupieżu. Obie te przypadłości są raczej natury kosmetycznej i problem z nimi może rozwiązać po prostu regularne mycie z użyciem odpowiednio dobranego szamponu. Prawdziwy problem zaczyna się w momencie, kiedy zauważymy znaczne i najczęściej przyspieszone przerzedzanie się fryzury, znak, że włosy zaczynają wypadać.
Ciągłe trzymanie zdrowej i pełnowartościowej diety jest w naszych warunkach życia niezwykle utrudnione. Nie da się ukryć, że jesteśmy nieustannie zabiegani, na nic nie mamy czasu, a najbardziej na codzienne pilnowanie tego, co jemy, na przygotowywanie lekkich, niskokalorycznych, ale jednocześnie pożywnych posiłków. Zazwyczaj zaspokajamy głód gotowymi półproduktami, które wystarczy tylko podgrzać w mikrofalówce albo fast
Osłabienie sprawności seksualnej dotyka wielu mężczyzn pomiędzy 30 a 60 rokiem życia, objawiając się przede wszystkim problemami z utrzymaniem mocnej, długotrwałej erekcji i ogólnym spadkiem libido. Szacuje się, że spotyka to niemal 60 procent mężczyzn z wymienionej grupy wiekowej, co często prowadzi do impotencji, mającej wyjątkowo negatywny wpływ na psychikę. Taka osoba, nie dość, że
Pojawiający się na twarzy trądzik można leczyć różnymi sposobami, chociaż większość osób na niego cierpiących skłania się do stosowania leków, także tych z antybiotykami i innych preparatów działających od wewnątrz organizmu. Są one z pewnością skuteczne, docierając bezpośrednio do źródła choroby, ale wymaga ona też zajęcia się jej widocznymi objawami, wypryskami, wągrami czy pryszczami szpecącymi
Zdrowe, mocne i lśniące włosy to ważny atrybut naszej atrakcyjności, który jednak trudno jest utrzymać przez cały czas we właściwym stanie. Prędzej czy później każdego dopadają problemy z włosami, począwszy od ich przetłuszczania, poprzez pojawiający się łupież, aż po nadmierne wypadanie, nieuniknione zwłaszcza w przypadku mężczyzn. O ile te dwa pierwsze stosunkowo łatwo jest wyleczyć,
Kiedy zaczynamy się odchudzać, wydaje nam się, że te dodatkowe kilogramy uda się zgubić błyskawicznie i będziemy mogli cieszyć się nienaganną, szczupłą figurą. Niestety, rzeczywistość zazwyczaj szybko to weryfikuje, a patrząc w lustro, stwierdzamy, że przybywa ich, zamiast ubywać. W takim przypadku natychmiast zaczynamy zmieniać stosowane metody, dietę, zestawy ćwiczeń, nie wiedząc nawet, że prawdziwa
Najważniejsza w odchudzaniu jest właściwa motywacja, nastawienie psychiczne, bez którego nie ma co nawet myśleć o pobyciu się nadprogramowych kilogramów. Potrzebne będzie przede wszystkim duże samozaparcie, nie tylko do utrzymania najczęściej restrykcyjnej diety, ale i niezbędnego reżimu treningowego. Bez dużej porcji aktywności fizycznej również nie schudniemy, a kiedy brakuje nam do tego energii, warto wspomóc
Farmakologiczne leczenie trądziku to długotrwały proces, ale niestety jest konieczne aż u prawie 40 procent wszystkich pacjentów. Schorzenie to z roku na rok dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku, a wszelkie zaniedbania mogą mieć następstwa w postaci blizn potrądzikowych, których usunięcie wymaga niekiedy interwencji chirurga. Dlatego w żadnym razie nie można lekceważyć pojawiających się